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湘菜菜谱第16页

干蒸八宝果饭

湘菜快餐主食补虚养身

食材糯米干枣莲子鲜栗子鲜白果葡萄干桂圆橘饼肥膘肉樱桃生花生仁

炸荷包鸽蛋

碎屑料炸菜炸烧味

湘菜营养不良青少年高脂血症

食材鸽蛋火腿荸荠咸面包虾米鸡蛋清香菜

碎屑料炸菜炸烧味

湘菜气血双补通乳补虚养身营养不良

食材草虾杏仁

菊花冬笋桂鱼羹

烩菜清香味

湘菜营养不良补气脾调养老人

食材鳜鱼菊花冬笋鸡蛋清

金针菇茎熘鱼丝

滑溜菜清香味

湘菜益智补脑防癌抗癌壮腰健肾滋阴

食材墨鱼金针菇鸡蛋清红尖椒

煮菜清香味

湘菜壮腰健肾通乳便秘清热解毒

食材对虾莼菜小白菜鸡蛋

粉蒸菜清香味

湘菜壮腰健肾营养不良通乳

食材虾仁肥膘肉豌豆苗鸡蛋莲子

冻菌蒸芽白

清蒸菜清香味

湘菜清热解毒便秘动脉硬化高脂血症

食材圆白菜金针菇虾仁鸡蛋火腿

生炒菜清香味

湘菜贫血高血压私家菜营养不良

食材芹菜鲜鱿鱼红尖椒

银针鸡汁鱼片

汆菜清香味

湘菜补虚养身营养不良健脾开胃补气

食材鳜鱼火腿冬笋口蘑白菜薹鸡蛋清蚕豆淀粉

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