1西兰花去掉根、茎、叶,摘成小朵,洗净,下沸水锅煮过;
2锅中加花生油烧热,烹入鸡汤,加盐和味精调好味,下入西兰花烧入味,用水淀粉勾好芡,出锅装在盘中央;
3锅中加入鸡汤、料酒、盐和味精调好味,倒入金针菇,烧开入味;
4用水淀粉勾芡,加入15克熟油,浇在西兰花顶上即可。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感金针菇清香爽口,西兰花脆爽清淡。
原料金针菇用量为罐头金针菇一罐。