扒白菜肉丸子

扒白菜肉丸子

工艺口味本味咸鲜味
鲁菜
小白口大白菜400克
瘦猪肉150克
肥膘肉75克
虾米20克
鸡蛋75克
植物油 30克
大葱 10克
5克
3克
味精 2克
胡椒粉 1克
豌豆淀粉 5克
酱油 5克

扒白菜肉丸子的做法

1大白菜去掉老帮留其心切粒,肥猪肉切丁,瘦猪肉剁细泥,加鸡蛋、海米末、葱末、味精、少许酱油植物油、少许胡椒粉、淀粉调匀,做成直径3厘米的丸子,入笼熟。

2勺中加高汤75克和蒸丸原汤烧开,调味后用水淀粉勾芡,淋明油浇在丸子上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感白菜肉丸松嫩香鲜,色泽清亮,原汁原味。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 4

扒白菜肉丸子食谱营养

扒白菜肉丸子食物相克

虾米
相克芹菜
宜搭丝瓜 黄瓜 紫甘蓝 豆腐
鸡蛋
相克 豆浆 味精 柿子 雪莲果 红薯 菠萝 茶叶 甲鱼 兔肉 鹅肉
宜搭青椒 苦瓜 苋菜 圆生菜 百合 荠菜 西红柿 丝瓜 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 西葫芦 茼蒿 牛肉 韭菜 菠菜 银鱼 猪肉 紫菜 干贝 生菜 牡蛎
瘦猪肉
宜搭芋头 莴笋 鹿茸 扇贝 白菜 干贝

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扒白菜肉丸子营养成分

以上是扒白菜肉丸子的介绍
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