素食比萨

素食比萨

工艺口味甜咸味
意大利菜
小麦面粉200克
柿子椒100克
鲜蘑菇50克
朝鲜蓟35克
橄榄25克
西兰花50克
意大利红洋葱35克
MOZZARELLA乳酪100克
番茄汁 100克
橄榄油 25克
胡椒 2克
3克

素食比萨的做法

1青椒、蘑菇、红椒、黄椒改刀成片或丝;

2橄榄油翻炒,加、胡椒调味;

3摩苏里拉芝士切成丝;

4比萨面饼上浇上一层番茄汁,将青椒、蘑菇等材料全部铺在上面,盖上芝士丝;

5将饼放在200度的烤箱内,烘烤约20分钟,直至芝士呈金黄色即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

素食比萨制作提示

注意烘烤的时间与温度。

素食比萨食谱营养

素食比萨食物相克

橄榄
相克 干贝 虾皮 牛肉
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭鲫鱼 三文鱼 荷兰豆 豆腐 青豆 小葱 木瓜 豌豆 鸡翅
西兰花
相克牛奶
宜搭金针菇 平菇 芥末 鳕鱼 墨鱼 西红柿 胡萝卜 枸杞 牛肉 鸡肉
柿子椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 白菜 猪血 空心菜
小麦面粉
相克田螺 海螺

素食比萨相关菜谱

素食比萨营养成分

以上是素食比萨的介绍
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