酱肉豌豆

酱肉豌豆的做法

1洋葱切丝；

2豌豆去粗丝，并用沸水煮过，冷却备用；

3猪肉切丝后，加入淀粉、酱油、香油拌匀腌渍5分钟；

4油锅加入5克色拉油，放入洋葱丝、肉丝和调味料拌匀；

5熟后入豌豆翻炒数下即可起锅。

食用早餐、中餐、晚餐

酱肉豌豆健康提示

1清热利尿，止渴解毒，能抑制胆固醇升高，而且能降血压；

2豌豆性凉味甘，有清热利尿、止渴解毒疗效；

3洋葱不但能抑制胆固醇升高，而且能降血压，预防气喘、感冒、胃炎、咳嗽等疾病。