三色百叶

三色百叶

工艺口味酸辣味
气血双补家常菜健脾开胃
牛肚300克
青豆25克
鲜香菇10克
红尖椒25克
干红尖椒 20克
酱油 2克
2克
10克
味精 2克
料酒 4克
玉米淀粉 1克
香油 2克
植物油 50克

三色百叶的做法

1牛百叶(牛肚)切成象眼片,开水焯后用鸡汤煨透,码在盘中;香菇、鲜红辣椒切丁;

2起锅放入植物油烧热,投入干辣椒爆香,放入青豆、香菇、鲜红辣椒和所有调料,用水淀粉勾芡,淋少许香油,将芡汁浇在百叶上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 6
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

三色百叶食谱营养

三色百叶食物相克

红尖椒
相克南瓜 胡萝卜 苦瓜
宜搭鳕鱼 花菜 卷心菜 娃娃菜 茄子 空心菜
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑肉 西红柿 鹌鹑蛋 野鸡 鸽肉
宜搭豆腐 毛豆 武昌鱼 冬瓜 薏米 豇豆 木瓜 芹菜 胡萝卜 木耳菜 马蹄 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 扁豆 牛腩 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 莴笋
牛肚
相克赤小豆
宜搭白菜
青豆
宜搭蘑菇

三色百叶相关菜谱

三色百叶营养成分

以上是三色百叶的介绍
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