酸辣羊蹄花

酸辣羊蹄花

工艺口味酸辣味
湘菜
羊蹄肉2500克
香菜100克
泡菜100克
红尖椒15克
桂皮 10克
干红尖椒 10克
白皮大蒜 25克
炼制猪油 70克
料酒 50克
5克
酱油 25克
味精 2克
胡椒粉 1克
香油 15克
大葱 15克
15克

酸辣羊蹄花的做法

1羊蹄放在火上烧去残毛,用温水泡上刮洗干净,剁去爪尖,放入冷水锅内煮过捞出,再用清水洗净,下入垫有粗竹席的沙锅内,放入水(以没过羊蹄为准)、料酒酱油桂皮、干辣椒和拍破的葱,在旺火上烧开,撇去泡沫,移用小火煨到七成烂时捞出,稍冷把骨拆去,切成6厘米长、3厘米宽的块,扣入碗内(皮朝下),放入原汤,再上笼蒸烂。

2泡菜切成米;大蒜切成花;小鲜红辣椒切成米;香菜洗净。

3食用时,将猪油烧到六成热时下入泡菜和大蒜炒一下,同时,取出羊蹄花翻扑在盘内,把汁滗入锅中,加味精,收浓汁,撒胡椒粉香油浇盖在羊蹄花上,拼香菜即成。

食用中餐

口感软烂柔润,汁浓味鲜。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 6
难易 4
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

酸辣羊蹄花食谱营养

酸辣羊蹄花食物相克

香菜
相克猪肉 猪里脊肉 黄瓜 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
红尖椒
相克苦瓜 南瓜 胡萝卜
宜搭鳕鱼 茄子 娃娃菜 卷心菜 花菜 空心菜

酸辣羊蹄花相关菜谱

酸辣羊蹄花营养成分

以上是酸辣羊蹄花的介绍
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