1将生姜洗净后切成片；
2生姜、茶叶一同置于锅中，加入适量清水煎取其汁；
3或将生姜丝与茶叶置于杯中冲入沸水浸泡即可。
食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂。
本品具有发汗解表、温肺止咳、降脂降压、利胆排石之功效，适于风寒感冒、肺寒咳嗽及高血压、高脂血症、胆结石症等患者饮用。