姜拌皮蛋
姜拌皮蛋
工艺
拌
口味
姜汁味
类别
私家菜
高血压
益智补脑
食材
松花蛋
400克
姜
10克
调料
酱油
10克
香油
20克
姜拌皮蛋
的做法
1
皮蛋去壳洗净后切成橘瓣形,摆在盘内;鲜生
姜
洗净去皮后切成末。
2
鲜生
姜
末、
酱油
和
香油
同放一碗内对成味汁,浇在皮蛋上即成。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
口感
皮蛋筋香,味美适口。
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
7
时间
7
营养
7
减肥
0
养颜
0
姜拌皮蛋
食谱营养
松花蛋
松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进 …
姜
生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜 …
姜拌皮蛋
食物相克
姜
相克
:
牛肉
狗肉
兔肉
宜搭
:
海蟹
慈姑
芥菜
牛腩
白茅根
黑米
石榴
鲈鱼
鳕鱼
豆腐
猕猴桃
醋
松花蛋
相克
:
红糖
姜拌皮蛋
相关菜谱
黄豆肉皮冻
五香鲤鱼块
五香熏鱼
商芝肉
五香西芹
卤肘花
五香茶蛋
盐水大虾
五香酥鱼
羊糕冻
卤肥肠
五香酱牛肉
时件腐
卤五香豆干
酥卤牛肉
卤味酥排骨
葱油卤肚条
五香肘子
香卤猪耳
酱汁猪爪
白卤牛肉
姜拌皮蛋
营养成分
能量
874
千卡
蛋白质
57.49
克
脂肪
62.81
克
碳水化合物
20.08
克
叶酸
54.33
微克
膳食纤维
0.29
克
胆固醇
2432
毫克
维生素A
862.8
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0.4
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
26.16
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
17
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.74
毫克
硫胺素
0.25
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.65
毫克
钙
261.3
毫克
磷
682.9
毫克
钾
671.2
毫克
钠
2748.05
毫克
碘
27.44
微克
镁
72
毫克
铁
14.24
毫克
锌
6.1
毫克
硒
101.16
微克
铜
0.5
毫克
锰
0.68
毫克
以上是姜拌皮蛋的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品