蒜味扇贝

蒜味扇贝

工艺口味蒜香味
高脂血症私家菜
鲜贝300克
植物油 20克
香油 5克
玉米淀粉 3克
3克
白皮大蒜 5克

蒜味扇贝的做法

1鲜贝肉洗净,上锅蒸熟,装盘备用;

2炒锅注油烧热,下入蒜末炒香,加水、精烧开,用水淀粉勾芡,淋入香油,浇在鲜贝肉上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 3
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

蒜味扇贝食谱营养

蒜味扇贝食物相克

鲜贝
相克火龙果

蒜味扇贝相关菜谱

蒜味扇贝营养成分

以上是蒜味扇贝的介绍
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