蒜子牛肉

蒜子牛肉

工艺滑炒口味蒜香味
私家菜防癌抗癌补虚养身气血双补冬季养生
牛肉350克
白皮大蒜150克
植物油 50克
豌豆淀粉 8克

蒜子牛肉的做法

1将蒜子放在油里炸至熟起,再将牛肉放入拉油,至熟,倾在笊篱里,滤去油;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克。

2牛肉放回锅里,用芡汤25毫升、淡汤10毫升、湿淀粉调匀为芡,加蒜子,加入包尾油10克,炒匀上碟便成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

蒜子牛肉制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。

蒜子牛肉食谱营养

蒜子牛肉食物相克

白皮大蒜
相克蜂蜜 何首乌 大葱 芒果 鸡肉 草菇 鸭肉 鸡翅
宜搭马齿苋 豇豆 粳米 龙须菜 猪肉 生菜 洋葱 莴笋 武昌鱼 猪里脊肉 田螺
牛肉
相克板栗 韭菜 菠菜 田螺 海螺 鲶鱼 橄榄 白酒 红糖 木耳菜 生姜 橘子
宜搭土豆 芋头 茄子 草菇 南瓜 香菇 鸡腿菇 甘蔗 山楂 黄豆芽 洋葱 芥蓝 枸杞 大白菜 西兰花 菜花 芹菜 茭白 鸡蛋

蒜子牛肉相关菜谱

蒜子牛肉营养成分

以上是蒜子牛肉的介绍
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