火腿烩豌豆

火腿烩豌豆

工艺口味咖喱味
家常菜健脾开胃便秘防癌抗癌青少年
豌豆300克
小麦面粉50克
白皮洋葱50克
火腿50克
4克
白皮大蒜 8克
咖喱 15克
茴香粉 15克
辣椒粉 3克
3克
植物油 15克

火腿烩豌豆的做法

1豌豆粒挑洗干净,洋葱切末;

2将锅置于旺火上,倒入植物油烧热,放入面粉炒至微黄,用鸡汤调匀过箩,然后与豌豆粒、火腿丁合在一起煮至微沸;

3分别将葱、切细末;

4将锅内放入植物油烧热,放入洋葱末、蒜末、末、咖喱粉、茴香粉辣椒粉炒黄,与汤混合一起用精调剂口味,出锅即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

火腿烩豌豆食谱营养

火腿烩豌豆食物相克

小麦面粉
相克海螺 田螺
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭虾仁 蘑菇
火腿
宜搭冬瓜

火腿烩豌豆相关菜谱

火腿烩豌豆营养成分

以上是火腿烩豌豆的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全