葱烧肥肠

葱烧肥肠

工艺葱烧口味咸酸味
私家菜气血双补补虚养身
猪大肠500克
大葱250克
冬笋100克
5克
50克
25克
酱油 25克
料酒 15克
味精 3克
胡椒粉 2克
豌豆淀粉 2克
植物油 150克
白砂糖 4克

葱烧肥肠的做法

1将猪肥肠用约248克及45克揉洗,将表面黏液去掉,再将肠子翻过来一同揉洗,洗后用清水将肠子冲净。

2葱切段,切厚片,冬切成长4厘米、宽1厘米、厚0.8厘米的块。

3将猪肠放入开水锅中氽一下,取出再洗一遍,然后放入水锅中,加2克,料酒5克,葱少许和片,用小火烧制,待煮至八成熟时取出,切成厚约0.5厘米的片。

4炒锅上火,加入油100克,烧热后,将肠片拌入酱油5克,放进炒锅,表面炸呈金黄色取出。

5炒锅上火,加油50克,加进葱段煸炒,至呈金黄色时,放入冬笋料酒酱油、白糖、胡椒面、味精、加入清水200克,把肥肠放入,大火将锅烧开后,再用小火烧约20分钟,待肥肠熟烂后,用水淀粉将汁收浓,淋入少许,即可装盘。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 5

葱烧肥肠食谱营养

葱烧肥肠食物相克

大葱
相克蜂蜜 豆腐 大蒜 豆腐干 腐竹 豆腐丝 豆腐皮 芒果 苦菊 红枣 何首乌
宜搭豆豉 粳米 兔肉 猪血 牛肉 羊肚 芦荟 蘑菇
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
猪大肠
宜搭马齿苋 牛蒡

葱烧肥肠相关菜谱

葱烧肥肠营养成分

以上是葱烧肥肠的介绍
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