干妈风味兔

干妈风味兔

工艺口味香辣味
私家菜健脾开胃营养不良糖尿病高血压
兔肉500克
鸡蛋清50克
植物油 25克
香油 5克
料酒 10克
白砂糖 5克
豆豉 10克
咖喱 3克
嫩肉粉 8克
3克
味精 2克
玉米淀粉 5克
吉士粉 2克
花椒 2克
芝麻 10克
泡椒 4克
3克
白皮大蒜 5克
干红尖椒 5克

干妈风味兔的做法

1兔肉洗净切丁,加精、江米酒、嫩肉粉吉士粉、淀粉、鸡蛋清咖喱植物油拌匀;

2干辣去蒂、籽切成段;

3泡辣椒去蒂、籽剁成末;

4炒锅注油烧至五成热,下入兔丁滑散至断生,捞去控油;

5炒锅留底油烧热,下入干辣椒段、花椒粒、泡辣椒末炒香,加入豆豉略炒,放入蒜片、兔丁、白糖翻炒至熟,撒入味精,淋入香油炒匀,再撒入熟芝麻即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 3
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 2

干妈风味兔健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

干妈风味兔食谱营养

干妈风味兔食物相克

兔肉
相克鸡肉 鸡蛋 甲鱼 白菜 芹菜 小白菜 娃娃菜 芥末 乌鸡 橘子
宜搭枸杞子 红豆 糯米 红枣 松子 山楂 大葱 苦瓜 茄子 青椒

干妈风味兔相关菜谱

干妈风味兔营养成分

以上是干妈风味兔的介绍
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