五香兔脯

五香兔脯

工艺口味五香味
皖菜益智补脑营养不良补虚养身
兔肉400克
青蒜5克
10克
香油 25克
红曲 2克
10克
桂皮 2克
小葱 10克
胡椒粉 1克
小茴香籽 2克
酱油 30克
八角 2克
10克
丁香 2克

五香兔脯的做法

1兔肉洗净,沥干水分,洒上硝水10毫升,擦上,腌约半小时,取出洗净备用;

2锅内放水1000毫升,加酱油,放入兔肉,用旺火烧开,撇去浮沫;

3八角丁香桂皮、茴香籽、红曲米装入纱布袋,扎紧口,投入锅内;

4块拍松,连同葱结一起放锅内,改用微火煮1 小时左右,肉凉后捞出晾凉;

5将熟兔肉切成6 厘米长、0.2 厘米厚的薄片,整齐地码放在盘中;

6青蒜选用白色的茎,切成2 厘米长的细丝,撒在兔肉上;

710 克、酱油香油25 克、胡椒粉(白胡椒粉),加原汤汁20毫升调成汁,浇在盘中,即为成品。

食用中餐、晚餐

口感此菜兔肉呈淡玫瑰色,鲜醇酥烂,细嚼慢品,美不胜收。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

五香兔脯制作提示

1硝水腌后的兔肉要清洗干净;

2肉要煮至酥烂为止;

3兔肉要选用兔子腰部的,此处肉厚、较老、耐煮,入味后味香耐嚼;

4如果没有小葱结,可用大葱白切成象眼段待用;

5因有用酱油腌煮过程,需准备酱油160克。

五香兔脯食谱营养

五香兔脯食物相克

兔肉
相克鸡肉 鸡蛋 甲鱼 白菜 芹菜 小白菜 娃娃菜 芥末 乌鸡 橘子
宜搭枸杞子 红豆 糯米 红枣 松子 山楂 大葱 苦瓜 茄子 青椒

五香兔脯相关菜谱

五香兔脯营养成分

以上是五香兔脯的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全