辣味珍珠鸡丁

辣味珍珠鸡丁

工艺口味香辣味
家常菜增肥青少年低温作业健脾开胃
珍珠鸡200克
冬笋10克
口蘑10克
鸡蛋清30克
玉米淀粉 10克
料酒 10克
10克
辣椒油 10克
米醋 5克
大葱 5克
白砂糖 5克
味精 1克
白皮大蒜 3克
香油 2克
3克
炼制猪油 50克

辣味珍珠鸡丁的做法

1珍珠鸡脯漂洗两遍,去其红血浆,切成1厘米见方的丁装碗;

2加精、淀粉、蛋清抓匀;

3冬笋和发好的口蘑或者罐头口蘑均切小丁装盘;

4切末;

5蒜切片;

6葱切片备用;

7用碗加少许鲜汤,放精米醋味精料酒、白糖、淀粉兑成混汁;

8炒锅上火,烧热擦净,加熟猪油,油烧至四成热;

9倒入煨口的珍珠鸡丁滑散,熟透时倒入漏勺滤去余油;

10原锅放蒜、葱片、末炒香,放入冬笋口蘑煸炒;

11再放入滑过的珍珠鸡丁,倒入兑好的混汁一起烹炒;

12再加辣椒油香油翻炒,装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感珍珠鸡丁色红,明油亮芡,滋味咸辣微甜,质嫩不腻。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 5
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

辣味珍珠鸡丁制作提示

本品有滑油过程,需备熟猪油约400克。

辣味珍珠鸡丁食谱营养

辣味珍珠鸡丁食物相克

口蘑
相克味精
宜搭冬瓜
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉

辣味珍珠鸡丁相关菜谱

辣味珍珠鸡丁营养成分

以上是辣味珍珠鸡丁的介绍
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