干煸芸豆

干煸芸豆

工艺干炒口味香辣味
家常菜
芸豆500克
瘦猪肉50克
霉干菜30克
白皮大蒜 10克
3克
酱油 5克
鸡粉 2克
味精 2克
花生油 30克
干红尖椒 10克

干煸芸豆的做法

1猪肉洗净剁成肉末;

2梅干菜洗净,切末;

3大蒜去皮洗净,剁成蒜粒;

4干辣椒洗净,切成丝;

5锅中放油,待油烧至六成热时放入芸豆炸三分钟;

6芸豆八成熟,表面起皱干缩时捞出,沥油;

7锅中留底油烧热,放入肉末炒香;

8加蒜粒、梅干菜、精酱油,煸炒,炒熟后盛出待用;

9将炸好的芸豆、干辣椒丝放入锅中翻炒;

10倒入炒好的肉末、梅干菜,加入鸡粉味精炒匀,出锅即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感香辣浓郁。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 3
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

干煸芸豆制作提示

1芸豆经油炸后,外焦里嫩,再经过干煸处理,吃起来才脆嫩适口;

2烹制此菜也可不放肉末,成菜清香爽口;

3因有过油炸制过程,需准备花生油300克。

干煸芸豆食谱营养

干煸芸豆食物相克

霉干菜
相克羊肉
芸豆
相克田螺
宜搭猪肉 豆腐 猪里脊肉 莴笋
瘦猪肉
宜搭芋头 莴笋 白菜 扇贝 干贝 鹿茸

干煸芸豆相关菜谱

干煸芸豆营养成分

以上是干煸芸豆的介绍
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