孜然鸡心

孜然鸡心

工艺干炒口味微辣味
家常菜心调养健脾开胃
鸡心400克
孜然 25克
辣椒粉 5克
五香粉 1克
3克
酱油 5克
白砂糖 2克
花生油 30克

孜然鸡心的做法

1鸡心洗净,去掉油脂,用刀在鸡心顶部切十字花刀;

2然后再洗净包内的血块,加酱油糖腌上;

3炒锅注油烧至五成热,下鸡心炸熟捞出,倒出余油;

4炒锅重新置火上,加孜然粉、辣椒粉五香粉鸡心、翻炒均匀,出锅即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感烧烤味浓,香辣嫩脆。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 5
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

孜然鸡心制作提示

1本品有油炸过程,需备花生油约500克;

2在炒孜然粉时一定要用小火,以防煳锅。

孜然鸡心食谱营养

孜然鸡心食物相克

鸡心
相克李子
宜搭芥菜

孜然鸡心相关菜谱

孜然鸡心营养成分

以上是孜然鸡心的介绍
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