辣炒仔鸡

辣炒仔鸡

工艺滑炒口味微辣味
私家菜健脾开胃营养不良
童子鸡500克
青椒200克
柿子椒200克
大葱 5克
4克
3克
花生油 25克
酱油 4克
豌豆淀粉 10克

辣炒仔鸡的做法

1将鸡宰杀,去毛去内脏,洗净后剁块,用开水氽一下待用;青红椒洗净切块;大葱洗净切花;洗净切丝。

2炒锅注油烧热,下入葱丝、丝烹锅,倒入鸡块炒至八成熟,加入酱油、料酒、青红椒、鲜汤炒数下,烧至熟烂,用水淀粉勾芡,淋上熟油出锅即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鸡块鲜嫩,微辣适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 8
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

辣炒仔鸡食谱营养

辣炒仔鸡食物相克

青椒
相克黄瓜
宜搭猪肝 紫甘蓝 鲳鱼 鸡翅 包菜 苦瓜 糙米 鸡蛋 鳝鱼 黑木耳 兔肉
柿子椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 猪血 白菜 空心菜
童子鸡
宜搭海马

辣炒仔鸡相关菜谱

辣炒仔鸡营养成分

以上是辣炒仔鸡的介绍
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