洪挪鸡

洪挪鸡

工艺干烧口味微辣味
赣菜气血双补补虚养身健脾开胃
母鸡1000克
青蒜8克
江米酒 30克
干红尖椒 8克
8克
胡椒粉 2克
4克
酱油 25克
香油 10克
炼制猪油 90克
味精 5克
白醋 10克

洪挪鸡的做法

1将鸡(嫩母鸡)宰杀放血,去毛洗净,用刀在鸡背上剖开口挖出内脏洗净,斩下鸡头,并将鸡身一破为二;

2将鸡翅,鸡爪剁下,把鸡身剁成大方块,装在碗内;

3鸡肉碗内加入酱油拌匀,可加些料酒腌制半小时;

4干辣椒(干黄辣椒)去蒂,切成细丝;

5去皮,洗净,切成丝;

6青蒜去叶,洗净,切成丝;

7干南丰桔皮10克切成细丝待用;

8锅上火烧热,倒入猪油,油温至七八成热时放入鸡块,骨肉炸成金黄色,起锅连油带肉倒入漏勺控油;

9拣出鸡头、爪、翅另装待用;

10锅上火倒入猪油,烧至五成热时,投入、蒜、辣椒、桔皮丝煸出香味;

11再放入炸好的鸡块,依次加入酱油白醋味精江米酒、鲜汤50毫升,炒至仅留微量汤时,淋上香油胡椒粉,装盘摆成鸡的形状。

食用中餐、晚餐

口感成菜色泽金黄,味微辣,桔香浓郁。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 2
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 5

洪挪鸡制作提示

1鸡用雏仔鸡,炸鸡块要注意控制油温,炸至金黄色,八成酥即可;

2底油最好用猪油,姜蒜、辣椒、桔皮丝煸炒时切忌炒糊,以免影响菜的鲜味;

3因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克;

4另需准备干南丰桔皮10克。

洪挪鸡食谱营养

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洪挪鸡营养成分

以上是洪挪鸡的介绍
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