龙凤双腿

龙凤双腿

工艺口味微辣味
鲁菜
鸡胸脯肉250克
对虾250克
猪网油400克
大葱100克
鸡蛋100克
玉米淀粉50克
鸡骨架150克
黄酒 30克
胡椒粉 5克
6克
辣酱油 100克
香油 60克
花生油 50克

龙凤双腿的做法

1将鸡脯肉剔去筋膜,洗净,片成薄片;

2对虾肉顶刀片成厚的片,放入碗内;

3淀粉(50克)放入碗内加水调出湿淀粉(100克)备用;

4取另一碗,磕入鸡蛋、湿淀粉搅匀成馅,再取一空碗,磕入鸡蛋1只,加剩余湿淀粉调成鸡蛋糊;

5猪网油洗净,切成10张各长14厘米,宽10厘米的长方形片;

6取一张猪网油片铺在案板上,取1/10的馅放在网油片角上,再将网油片四周抹上鸡蛋糊,取鸡腿骨1根,放在网油片的一边,使馅包住鸡腿骨,然后用网油把馅和鸡腿骨包好,似鸡腿形状,摆在盘子内,入笼旺火蒸透取出,逐个放入另一盘内稍晾;

7炒锅内放花生油,置中火上烧至六成热时,手提鸡腿骨,把蒸好的鸡腿蘸匀鸡蛋糊逐个放入油内;

8炸至金黄色捞出控净油,整齐地摆入盘内即成,带辣酱油佐食。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

龙凤双腿制作提示

1备花生油1000克,实耗约50克;

2如果没有鸡腿骨可用鸡骨架代替。

龙凤双腿食谱营养

龙凤双腿食物相克

鸡胸脯肉
相克菊花 糯米 芝麻 红薯 李子
鸡蛋
相克柿子 雪莲果 红薯 菠萝 甲鱼 味精 兔肉 豆浆 鹅肉 茶叶
宜搭丝瓜 洋葱 银耳 黄豆 西葫芦 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 猪肉 桂圆 豆腐 白果 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 百合 生菜 牛肉 紫菜 干贝 青椒 圆生菜 牡蛎 西红柿 苦瓜
大葱
相克红枣 苦菊 芒果 豆腐 豆腐干 腐竹 豆腐丝 豆腐皮 大蒜 何首乌 蜂蜜
宜搭蘑菇 兔肉 豆豉 粳米 猪血 牛肉 羊肚 芦荟
对虾
宜搭燕麦

龙凤双腿相关菜谱

龙凤双腿营养成分

以上是龙凤双腿的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全