白煮肉

白煮肉

工艺口味微辣味
家常菜增肥补虚养身
五花肉100克
腌韭菜花10克
酱油 50克
白皮大蒜 10克
白腐乳 5克
辣椒油 25克

白煮肉的做法

1将去骨猪肉横割成三四条(每条宽约13厘米),切成长块,刮洗干净;

2肉皮朝上放入锅内,倒入清水(水要淹没肉块10厘米),盖上锅盖,在旺火上烧开,转微火煮;

3煮2小时后,用筷子一穿即入时捞出,晾凉;

4撕去肉皮,切成长10~13厘米,半分厚的薄片,整齐地排在盘内;

5酱油、蒜泥、韭菜花、酱油豆腐汁和辣椒油等调料一起(可按食者所需挑选)放在小碗内,随同肉片一起上桌。

食用早中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 3
营养 6
减肥 0
养颜 0

白煮肉食谱营养

白煮肉相关菜谱

白煮肉营养成分

以上是白煮肉的介绍
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