1油菜薹去根洗净，切成3厘米长的段；姜切丝；干红椒切段。
2锅置旺火上，放入色拉油，烧至五成热时，下姜丝、干红椒段煸香，再放入油菜薹、精盐、味精，迅速炒拌断生，出锅装盘即可。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感菜绿脆嫩，清香利口。