荸荠丸子

荸荠丸子

工艺滑溜口味酸甜味
滇黔菜贫血便秘滋阴健脾开胃
猪肉400克
荸荠250克
蚕豆淀粉15克
豌豆尖50克
鸡蛋120克
5克
味精 1克
酱油 20克
香油 10克
小葱 20克
10克
白砂糖 20克
炼制猪油 100克
30克
白皮大蒜 30克

荸荠丸子的做法

1猪肉剁成泥,荸荠剁成末,一起入碗;

2再磕入鸡蛋,加、湿淀粉搅拌均匀;

3葱、切成末,蒜切成米粒;

4鸡清汤、咸、甜酱油、白糖、湿淀粉、味精入碗,兑成芡汁;

5炒锅上旺火,注入猪油,烧至五成热,将肉泥挤鸽蛋大小的丸子,入锅炸2 分钟,倒入漏勺沥油后入盘;

6炒锅上火,注入猪油,烧至七成热,下蒜末微炸,加葱、煸出香味,倒入芡汁,炒至翻大花时浇入猪油,炒一下汁,下入丸子,簸锅挂汁;

7再下豌豆尖,淋上香油即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽深红,松嫩肉鲜,口味酸甜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

荸荠丸子制作提示

1猪肉要选肥三瘦七者,荸荠应先去皮;

2搅拌肉馅,顺一个方向,搅至上劲,然后再挤成丸子;

3因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。

荸荠丸子食谱营养

荸荠丸子食物相克

猪肉
相克杏仁 驴肉 羊肝 牛排 鸭梨 黄豆 甲鱼 田螺 菠菜 菊花 百合 香菜 海螺 鲫鱼 红豆 乌梅 刀豆 何首乌 雪花梨 鹌鹑 荞麦 豆类 甘草
宜搭茄子 冬笋 南瓜 扁豆 蕨菜 卷心菜 莴笋 白萝卜 魔芋 菜花 洋葱 木瓜 西瓜 柿子 芒果 山楂 菠萝 枇杷 银耳 香菇 圆茄子 鸡腿菇 芸豆 大蒜 丝瓜 白菜 小白菜 芦笋 鸡蛋 牡蛎 紫菜 韭菜 苋菜 黑木耳 豆腐皮
鸡蛋
相克兔肉 鹅肉 消炎片 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 味精 茶叶 豆奶
宜搭丝瓜 青椒 西红柿 苦瓜 百合 荠菜 圆生菜 西葫芦 桂圆 玉米 小米 桂圆肉 白果 香椿 干辣椒 银耳 豆腐 黄豆 洋葱 苋菜 牛肉 猪肉 菠菜 紫菜 干贝 牡蛎 茼蒿 生菜 韭菜 银鱼
荸荠
相克牡蛎
宜搭海蜇 木耳 核桃 香菇 荷叶 莲子 柠檬 银耳 杨梅

荸荠丸子相关菜谱

荸荠丸子营养成分

以上是荸荠丸子的介绍
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