醋熘鸡

醋熘鸡

工艺醋溜口味咸酸味
素斋菜骨质疏松便秘健脾开胃
素鸡400克
荸荠150克
蚕豆淀粉13克
大葱 10克
白皮大蒜 5克
5克
味精 2克
泡椒 5克
菜籽油 20克
白砂糖 5克
10克
3克

醋熘鸡的做法

1地栗(荸荠)切滚刀块;

2素鸡切丁;

3、蒜切成颗,葱切成花;

4(或红酱油)、糖、味精、水淀粉、汤等兑成汁;

5泡红椒剁成茸;

6锅中入油,烧至五成热,下鸡丁、蒜、泡红椒同炒,翻色后,烹汁芡,下葱花,速炒几下,即可起锅入盘。

食用中餐、晚餐

口感颜色金红,口味微酸,鸡丁鲜嫩,地栗爽脆,清淡可口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 5

醋熘鸡制作提示

1素鸡丁可用鸡蛋、淀粉上浆,用温油滑好,再与浓淡相宜的芡汁配合。才能柔软细嫩;

2所谓“醋熘”,就是调料中醋所占的比例较大,制作出菜肴酸味突出,故名醋熘。

醋熘鸡食谱营养

醋熘鸡食物相克

荸荠
相克牡蛎
宜搭莲子 核桃 杨梅 柠檬 木耳 银耳 香菇 海蜇 荷叶

醋熘鸡相关菜谱

醋熘鸡营养成分

以上是醋熘鸡的介绍
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