糖醋脆皮鱼

糖醋脆皮鱼

工艺口味酸甜味
私家菜健脾开胃消化不良水肿
鲤鱼750克
干红尖椒 20克
植物油 20克
5克
酱油 4克
白砂糖 5克
料酒 3克
大葱 5克
豌豆淀粉 3克
白皮大蒜 4克
4克

糖醋脆皮鱼的做法

1将鱼去鳞,鳃和内脏洗净,用净布擦去水分,将鱼身两面每面用立刀先划1厘米深,后斜起平刀至2厘米深,共割6-7刀,刀距相等。

2料酒酱油,盐将鱼抹匀,使之入味,用净布揩干待用;泡辣椒去籽切成细丝。

3注油烧至八成热,将较干的淀粉均匀地涂在鱼身上,手提鱼尾,鱼头先下锅,炸至鱼呈深黄色,捞出放入盘中,用手拍松。

4注油烧热,下葱花,蒜末,末炒匀,随即将酱油,水淀粉,料酒,白糖,和鲜汤对汁烹于锅内,搅匀,勾二流芡,起锅淋在鱼身上,再将葱丝,泡辣椒丝撒在鱼身上即成。

食用中餐、晚餐

口感皮酥肉酥,酸甜适口

烹饪指数
推荐 6
麻辣 3
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 4

糖醋脆皮鱼食谱营养

糖醋脆皮鱼食物相克

鲤鱼
相克猪肝 赤小豆 狗肉 咸菜 鸡腿 甘草 紫苏叶 麦冬 南瓜 山药 鸡肉 杨梅
宜搭冬瓜 香菇 豆腐 花生 红枣 薏米 红豆沙 莼菜 紫甘蓝 白菜 米醋

糖醋脆皮鱼相关菜谱

糖醋脆皮鱼营养成分

以上是糖醋脆皮鱼的介绍
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