1牛尾砍成3厘米长的段,漂去血水后洗净,入高压锅煮熟备用;
2番茄去皮切块;
3菜心洗净对切为二;
4牛尾和汤入锅上火,加入番茄、菜心、盐、味精、猪油、鸡精略烧,然后用湿淀粉勾芡起锅即成。
食用中餐、晚餐
牛尾一定要煮熟,番茄、菜心断生即可;烩制牛尾时用中火。