番茄扒鸭腿

番茄扒鸭腿

工艺口味酸甜味
家常菜滋阴增肥
500克
土豆100克
青豆25克
黄皮洋葱30克
油面筋25克
番茄沙司 35克
3克
胡椒粉 1克
植物油 50克

番茄扒鸭腿的做法

1将肥取腿洗干净,用胡椒粉上味;

2将锅置火上,放入油烧热,下入腿,煎至色金黄时取出,装入碗内;

3加入清汤,上笼蒸2小时左右,至酥烂,取出装盘;

4另取一个锅放油少许烧热,将油面炒香,加上葱头末炒香和匀;

5加入过滤的蒸腿原卤汁,一起拌匀烧开;

6卤汁淋在腿上,撒上青豆

7土豆切片,煎黄后镶在盘的一边即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感肉质肥嫩,味香浓醇。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

番茄扒鸭腿食谱营养

番茄扒鸭腿食物相克

土豆
相克西红柿 香蕉 柿子 石榴 香雀 樱桃番茄 螃蟹
宜搭豇豆 黄瓜 牛肉 牛腩

宜搭灵芝 茶树菇
青豆
宜搭蘑菇

番茄扒鸭腿相关菜谱

番茄扒鸭腿营养成分

以上是番茄扒鸭腿的介绍
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