荸荠山楂糕
荸荠山楂糕
工艺
蒸
口味
酸甜味
类别
胃炎
祛痰
咳喘
消化不良
健脾开胃
食材
荸荠
200克
金糕
30克
陈皮
3克
调料
荸荠山楂糕
的做法
1
将南
荸荠
、山楂糕切成块,
陈皮
浸泡后切成末。
2
将
荸荠
、山楂糕、
陈皮
,放在一起,撒上白糖即可。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
6
时间
7
营养
7
减肥
0
养颜
0
荸荠山楂糕
健康提示
1
健脾和胃,祛痰止咳。
2
适用于食欲不振、胃脘胀满、咳嗽少痰。
荸荠山楂糕
食谱营养
荸荠
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨 …
金糕
1、金糕口感酸甜绵软,有健胃消食的作用;它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多 …
陈皮
陈皮含有陈皮素(Nobiletin)、橙皮甙(Hesperidin)及挥发油。挥发油主要成分为柠檬苦素(Limo …
荸荠山楂糕
食物相克
荸荠
相克
:
牡蛎
宜搭
:
莲子
核桃
杨梅
柠檬
木耳
银耳
香菇
海蜇
荷叶
荸荠山楂糕
相关菜谱
马蹄肉末烩豌豆
拌三色虾仁
羊肉马蹄饺子
美味鱼丸
蟹酿橙
百花椒盐虾
天下第一鲜
四喜豆腐
珍珠圆子
福建绣球干贝
番茄鸡柳
梅子肉
福建荔枝肉
豆苗炒鸡蛋
地栗糕
鲜马蹄糕
炸灌小肠
芙蓉牛肉排
网油鱼卷
香煎饺子
干炸虾枣
荸荠山楂糕
营养成分
能量
179.44
千卡
蛋白质
2.7
克
脂肪
0.53
克
碳水化合物
43.97
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
3
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
8.94
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
15.41
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
1.63
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
58.24
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.07
毫克
硫胺素
0.09
毫克
生物素
0
微克
烟酸
1.49
毫克
钙
25.16
毫克
磷
93.25
毫克
钾
645.48
毫克
钠
42.32
毫克
碘
0
微克
镁
29.49
毫克
铁
2.02
毫克
锌
0.74
毫克
硒
1.62
微克
铜
0.19
毫克
锰
0.25
毫克
以上是荸荠山楂糕的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品