虫草炖甲鱼

虫草炖甲鱼

工艺原炖口味原本味
肺调养营养不良气血双补
甲鱼500克
干枣20克
冬虫夏草15克
5克
味精 1克
3克
胡椒粉 1克

虫草炖甲鱼的做法

1甲鱼宰杀后用开水浸烫,然后刮表面黑膜,掀开甲鱼盖,除去内脏,剁成大块,用水冲洗干净后焯一下水;

2虫草、红枣分别用水浸泡,洗尽表面的杂质;

3焯好的甲鱼块及虫草、红枣、片放入沙锅内;

4加入鸡汤,放在火上烧沸,撇去表面浮沫,盖好盖,用小火煲2小时左右;

5甲鱼肉熟烂,放精味精胡椒粉调好口味即成。

食用中餐、晚餐

口感汤味醇美。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

虫草炖甲鱼食谱营养

虫草炖甲鱼食物相克

干枣
相克玄参 黄瓜 银鱼 胡萝卜 牛奶 海蟹 鱼+葱 虾皮
宜搭板栗 薏仁 冬瓜 山药 白菜 鲤鱼 黄豆 黑豆 黑木耳 面条 南瓜 鹌鹑 小麦 小米 粳米 莲子 核桃 花生 枸杞子 木瓜 鹿茸 乌鸡 兔肉
甲鱼
相克 柿子 冬笋 雪里蕻 苋菜 芹菜 鸭蛋 核桃 鸭肉 黄鳝+蟹 兔肉 柿饼 鳝鱼 咸鸭蛋 鸡蛋 猪肉
宜搭川贝 枸杞子 冬瓜 白鸽肉 桂圆 蜂蜜
冬虫夏草
相克白萝卜
宜搭牛鞭 人参 乌鸡

虫草炖甲鱼相关菜谱

虫草炖甲鱼营养成分

以上是虫草炖甲鱼的介绍
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