1将桑白皮用冷水洗净，放入沙锅，加入冷水适量，煎浓汁，取汁两次，备用；
2糯米洗净，用冷水浸泡3小时后沥干水分；
3糯米放入锅中，加入约1000毫升冷水，先用旺火烧沸；
4再改用小火慢煮；
5粥将成时倒入药汁、阿胶，继续熬煮至糯米软烂；
6以红糖调味，即可食用。
食用早餐、中餐、晚餐