绿豆杂面条

绿豆杂面条

工艺口味原本味
快餐主食
绿豆300克
小麦300克
小白口大白菜120克
10克
味精 6克
香油 35克

绿豆杂面条的做法

1绿豆小麦拣去杂质,用清水浸泡四五个小时,上磨磨成细粉。

2将磨好的绿豆麦粉放入盆内,倒入适量凉水,和成硬面团,盖上湿布,稍饧一会儿。

3将白菜洗净,切成细丝。

4将饧好的面团放案板上,擀成薄面片,叠起来,切成面条。

5锅内倒入水烧沸,放入面条,白菜同煮,加入精,待面条白菜煮熟时,撒上味精,淋上麻油,搅拌均匀,盛入碗内,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此面条清淡爽口,营养丰富。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 0

绿豆杂面条食谱营养

绿豆杂面条食物相克

绿豆
相克玉米 番茄 紫米 狗肉
宜搭黑米 大米 百合 燕麦 西瓜 黑木耳 豇豆 马齿苋 南瓜
小麦
相克蜂蜜 枇杷 食用碱
宜搭红枣 玉米 山药 荞麦

绿豆杂面条相关菜谱

绿豆杂面条营养成分

以上是绿豆杂面条的介绍
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