肉丝炒蒜黄

肉丝炒蒜黄

工艺生炒口味原本味
美容养颜清热解毒便秘健脾开胃青少年
瘦猪肉100克
蒜黄250克
花生油 40克
酱油 10克
料酒 5克
2克
姜汁 5克
味精 1克

肉丝炒蒜黄的做法

1先将猪肉片成大片,再顺片切成6厘米长的细丝(约0.3厘米粗细);

2再将蒜黄择洗干净,切成3厘米长的段;

3把炒勺坐旺火上烧热,放花生油,烧热后下入肉丝煸炒至发白色时烹料酒酱油、姜水;

4再下入蒜黄味精,颠翻煸炒好,即可出勺装盘。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 6

肉丝炒蒜黄食谱营养

肉丝炒蒜黄食物相克

瘦猪肉
宜搭干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头 鹿茸

肉丝炒蒜黄相关菜谱

肉丝炒蒜黄营养成分

以上是肉丝炒蒜黄的介绍
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