湖式剪羊肉

湖式剪羊肉

工艺口味原本味
私家菜壮腰健肾补阳冬季养生肢寒畏冷
瘦羊肉15000克
450克
青蒜150克
桂皮15克
干枣90克
辣椒粉 15克
八角 15克
丁香 15克
料酒 1000克
酱油 1000克
白砂糖 750克
250克

湖式剪羊肉的做法

青蒜洗净取其叶;洗净取300克切成块,剩余切成末;将羊肉剔去腿骨,洗净,切成七块,放在用蒸架(竹箅子)垫底的锅内,加水浸没,旺火烧开;捞出羊肉用清水洗净,然后锅内换净水,再放入洗净的羊肉,放水浸没,下料酒、白糖、丁香桂皮、大料、酱油、红枣、块,用重物压实羊肉,上旺火烧开,再移至微火焖烧2小时左右,羊肉酥后,去掉红枣、块,移旺火收汁,待汤汁浓稠,肉块呈酱红色时取出,剔去小骨。食时剪成15份,分装于15个碗内,每碗每份加入原汤100克,放上生末,生蒜末,并根据食者的爱好,放入适量的红辣椒末。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此菜选用湖州一带出产的羊烹制,肉质肥嫩,色泽红润,香酥软烂,汁浓味醇,系冬令时菜。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 0

湖式剪羊肉食谱营养

湖式剪羊肉食物相克


相克牛肉 兔肉 狗肉
宜搭 牛腩 芥菜 慈姑 海蟹 白茅根 黑米 鳕鱼 鲈鱼 豆腐 猕猴桃 石榴
干枣
相克玄参 海蟹 鱼+葱 银鱼 牛奶 虾皮 胡萝卜 黄瓜
宜搭黑豆 黄豆 鲤鱼 白菜 莲子 山药 冬瓜 花生 核桃 南瓜 木瓜 粳米 鹿茸 枸杞子 薏米 小麦 小米 板栗 鹌鹑 黑木耳 乌鸡 面条 兔肉

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湖式剪羊肉营养成分

以上是湖式剪羊肉的介绍
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