水鱼炖淮山

水鱼炖淮山的做法

1水鱼肉洗净，开水汤过，沥干水。

2山药洗净。

3红枣洗净，去核。

4水鱼肉、山药、红枣同姜放炖盅内，放入开水，隔水炖3小时，汤成加调味。

食用早餐、中餐、晚餐

水鱼炖淮山健康提示

此汤具有清虚热的作用。