山药牛乳面

山药牛乳面的做法

1将面粉、牛奶、山药粉用清水和成面团；

2按常规方法用擀面杖擀成薄片，再切成面条；

3将炒锅置武火上烧热，放入素油，待油烧至六成热；

4放入姜、葱爆香，加入适量清水烧沸；

5然后下入面条煮熟，加入盐、味精调味即成。

食用早餐、中餐、晚餐、当正餐食用，每日1次，每次150克。

山药牛乳面健康提示

本品具有暖脾胃、止酸之功效，对治疗胃酸过多效果尤佳。