1将鸡去毛,洗净,切成块状,备用;
2蘑菇用水冲干净,再用温水泡;
3黄芪用纱布包扎好,备用;
4把鸡加水浸没,加热煮沸,加入蘑菇(浸泡水也加入)、黄芪,改用小火炖鸡;
5并加入生姜、葱,炖至鸡肉熟烂;
6加精盐搅匀,离火;
7食时从汤内取出黄芪即成。
食用早餐、中餐、晚餐
1蘑菇黄芪鸡汤以母鸡为主料,配以蘑菇、黄芪;
2汤也淡黄,味道鲜美;
3黄芪补益脾肺之气,更助母鸡滋养补虚之力,佐以蘑菇补中兼清;
4三物配合恰当,共奏益气补虚、滋养健身之效;
5为冬令补品之一;
6尤其适用于气虚乏力、体弱多病、营养不良等症,亦可作为正常中老年人的保健汤肴。