姜汁鸡条

姜汁鸡条

工艺口味姜汁味
家常菜气血双补补虚养身月经不调健脾开胃
母鸡750克
60克
花生油 60克
大葱 15克
4克
酱油 15克
25克
味精 2克
辣椒油 5克

姜汁鸡条的做法

1母鸡开膛去内脏,洗净,投入沸水锅煮20分钟,至七成熟,捞出晾凉,用刀剔去腿骨,切成条块;

2将鸡块按原形码在碗中(鸡皮朝下),撒上精、倒入高汤,入屉,架在水锅上用旺火、沸水、足气蒸1分钟;

3蒸到鸡肉酥烂,取出,把汤滗出,将鸡翻扣在盘内;

4刮皮洗净,切碎,捣烂取汁;

5将锅架于中火上,放入花生油,烧至七成热,放入葱末炒出香味,倒入蒸鸡条汤汁;

6待汤汁烧沸后放入汁、酱油、精味精,用湿淀粉勾欠,汁一转浓,淋上辣椒油推匀,浇在盘内鸡条上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 1
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 5

姜汁鸡条食谱营养

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姜汁鸡条营养成分

以上是姜汁鸡条的介绍
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