1先将猪腰剖开，去筋膜切片，用凉水泡1个小时备用；
2杜仲洗净，用纱布包好备用；
3砂锅里加适量清水，放入盐和料酒、猪腰片和药包煮1个小时，捞出药包。
食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂，饮汤吃猪腰片，连食10天。
本品具有补肝肾、壮筋骨之功效，适于肝肾不足型耳鸣耳聋者食用。