白术扣烧牛肉

白术扣烧牛肉

工艺口味原本味
药膳调理健脾开胃脾调养气血双补补虚养身
瘦牛肉250克
白术15克
香菜10克
黄酒 10克
花生油 50克
5克
酱油 5克
味精 2克
香油 2克
豌豆淀粉 5克
大葱 5克
4克
白皮大蒜 8克
八角 3克
2克

白术扣烧牛肉的做法

熟白煮牛肉抹匀酱油。锅置旺火上,倒入花生油,烧至六成热时,下牛肉炸至呈金黄色时捞出,沥去油,切成长9厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片,光面朝下整齐地放入蒸碗内,香菜切成2厘米的段,葱切段,切片,蒜一半切成蒜末,一半切成蒜片。锅置火上,放入香油烧热,投入大料、葱段、片、蒜片煸出香味,加料酒、白汤、酱油、精白术同煮,倒入碗里,上笼蒸于烂熟取出。将蒸好的牛肉扣入汤盘人,原汤滗出倒在锅里,上火,加白汤、绍酒、味精、蒜末烧开,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾成薄芡,放入米香油,烧在牛肉上,撒上香菜即可。

用法:佐餐食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

白术扣烧牛肉制作提示

本品有过油炸过程,需备花生油约500克。

白术扣烧牛肉健康提示

效用:健脾益气。

脾调养药膳

白术扣烧牛肉食谱营养

白术扣烧牛肉食物相克

香菜
相克猪肉 猪里脊肉 黄瓜 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
白术
宜搭猴头菇 党参 芡实

白术扣烧牛肉相关菜谱

白术扣烧牛肉营养成分

以上是白术扣烧牛肉的介绍
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