填馅梭子鱼

填馅梭子鱼

工艺口味清香味
西餐其他
梭子鱼1000克
鲜蘑菇100克
面包屑250克
黄油75克
牛奶50克
黄皮洋葱5克
柠檬汁 25克
7克
胡椒粉 5克
白皮大蒜 10克

填馅梭子鱼的做法

1梭子鱼剖洗干净,鱼腔内涂上精胡椒粉

2蘑菇切成片;

3洋葱、蒜切碎;

4锅内放入25克黄油烧热,下入洋葱、蘑菇炒软;

5再加入面包屑牛奶和香菜段炒匀,填入鱼腔内;

6开口处用竹签封好,用线捆紧,放入锅内;

7柠檬汁、蒜与50克黄油拌匀,涂在鱼上;

8用小火烤1小时,边烤边刷黄油柠檬汁,烤熟即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
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时间 0
营养 0
减肥 0
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填馅梭子鱼食谱营养

填馅梭子鱼食物相克

牛奶
相克红枣 菠菜 金针菇 猕猴桃 米汤 红糖 巧克力 乌鳢 韭菜 柠檬 香椿 番茄酱 菠萝 橘子 果汁 空心菜 西兰花 菜花 苋菜 木耳菜
宜搭蜂蜜 木瓜 粳米 香蕉 阿胶 草莓 黑豆 紫米 燕麦 黑米 红薯 牡蛎 带鱼 杏仁 火龙果
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭鸡翅 荷兰豆 小葱 鲫鱼 三文鱼 豆腐 青豆 木瓜 豌豆

填馅梭子鱼相关菜谱

填馅梭子鱼营养成分

以上是填馅梭子鱼的介绍
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