双菇水饺

双菇水饺

工艺口味清香味
快餐主食益智补脑健脾开胃防癌抗癌老人
小麦面粉400克
白菜500克
鲜香菇150克
金针菇100克
大葱10克
5克
3克
植物油 30克

双菇水饺的做法

1金针菇洗净,切去根部,放入开水中氽烫发后捞出,放入冷水中冷去,挤干水分,切碎。

2香菇洗净,也放入开水中氽烫,放入冷水中冷却,捞出沥水,切碎粒。

3白菜洗净,用略腌后挤干水分,剁碎;葱洗净,葱切葱花,切末。

4金针菇、香菇、白菜、葱和混合在一起,搅拌成馅料。

5水饺面皮中放入适量的馅,包成饺子。

6锅中倒入适量的水烧开,放入饺子,煮到浮起时加入凉水,再次煮开就可以盛出了。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

双菇水饺食谱营养

双菇水饺食物相克

金针菇
相克牛奶 驴肉
宜搭西兰花 豆腐 鸡肉 猪肚 油菜 猪肝
鲜香菇
相克河蟹 野鸡 鹌鹑 西红柿 鸽肉 鹌鹑蛋
宜搭牛肉 荸荠 油菜 带鱼 鸡腿 鲤鱼 鳕鱼 豆腐 牛腩 扁豆 猪肉 草鱼 花菜 毛豆 薏米 木瓜 武昌鱼 莴笋 胡萝卜 芹菜 豇豆 冬瓜 木耳菜
大葱
相克芒果 苦菊 何首乌 红枣 豆腐皮 豆腐丝 腐竹 豆腐干 豆腐 大蒜 蜂蜜
宜搭粳米 豆豉 兔肉 牛肉 猪血 蘑菇 羊肚 芦荟
白菜
相克黄瓜 兔肉 山竹 羊肝
宜搭牛肉 蚕豆 板栗 红枣 猪肉 猪肝 豆腐 山楂 牛肚 豆腐皮 瘦猪肉 蛋黄 鳜鱼 奶酪 鲤鱼 海带 田螺 虾皮 虾仁 鸭肉 冬瓜 甜椒
小麦面粉
相克海螺 田螺

相克兔肉 狗肉 牛肉
宜搭黑米 白茅根 牛腩 芥菜 慈姑 海蟹 豆腐 石榴 猕猴桃 鲈鱼 鳕鱼

双菇水饺相关菜谱

双菇水饺营养成分

以上是双菇水饺的介绍
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