鲩鱼煲

鲩鱼煲

工艺口味清香味
私家菜胃调养活血化瘀美容养颜延缓衰老中风
草鱼900克
黑豆200克
陈皮 5克
味精 3克
5克

鲩鱼煲的做法

1乌豆下白锅内炒香,倾下一汤碗清水滚十五分钟,捞起,放在水中泡过候用;

2墨鲩鱼(草鱼)加腌片刻,放入油锅内煎香,注入两汤碗清水,铲起在瓦缸中,加入乌豆、陈皮调味,加盖煲着,二十五分钟后便成,原煲上桌。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 5
减肥 0
养颜 5

鲩鱼煲食谱营养

鲩鱼煲食物相克

草鱼
相克驴肉 毛豆 西红柿 山药 红枣 甘草
宜搭豆腐 胡萝卜 冬瓜 香菇 木耳
黑豆
相克蓖麻子
宜搭牛奶 鲶鱼 柿子 大米 橙子 红糖 小米 黑芝麻 红枣

鲩鱼煲相关菜谱

鲩鱼煲营养成分

以上是鲩鱼煲的介绍
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