归胶鸡

归胶鸡

工艺口味原本味
滋阴补虚养身壮腰健肾补阳补血
母鸡1000克
鹿角胶6克
鲜香菇200克
油菜150克
大葱 10克
10克
蜂蜜 15克
味精 2克
5克
酱油 25克
花椒 1克
大豆油 50克
豌豆淀粉 10克

归胶鸡的做法

1母鸡去毛洗净,从脊上破开,拍断大骨,用开水烫5分钟,捞出用洁布擦干净水分,鸡皮上抹上蜂蜜。冬菇用水洗净。油菜切成柳叶片,用开水烫一下,捞出晾凉。葱切段,切片,淀粉加水调成水淀粉。

2勺内放入猪油,七成热时,将鸡下入勺内,炸至金黄色时捞出,胸脯朝下,放入碗内,加入鸡汤、鹿角胶、葱段、片、味精、精酱油花椒、冬菇,上屉蒸3小时取出,除去葱、花椒。选出10个整齐的冬菇备用。

3把鸡取出,除去鸡骨,切成长6厘米、宽5分的条,鸡皮向下,码在扣碗内,剩余的冬菇放在上面,加上原汤,上屉蒸15分钟取出,把汤滗入勺内,把鸡扣在盘中。

4勺中汤烧开后,勾芡,淋些明油,浇在鸡条上。

4将勺内加入鸡肉,把油菜和10个冬菇下入勺内,放精味精。烧开,勾芡,淋上明油,用筷子把油菜摆在盘内鸡肉周围,每块油菜根部压上1个冬菇即可。

食用食鸡肉喝汤,可佐餐食用。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 1
时间 1
营养 4
减肥 0
养颜 4

归胶鸡健康提示

补血,益精。适用于因血虚所致腰膝无力、阳痿遗精、虚寒崩漏等症。

归胶鸡食谱营养

归胶鸡食物相克

鲜香菇
相克螃蟹 西红柿 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 野鸡 鸽肉
宜搭武昌鱼 木耳菜 马蹄 毛豆 鸡腿 豆腐 芹菜 冬瓜 豇豆 薏米 木瓜 油菜 牛肉 草鱼 花菜 猪肉 带鱼 鲤鱼 鳕鱼 牛腩 扁豆 胡萝卜 莴笋
油菜
相克南瓜 黄瓜 山药
宜搭香菇 金针菇 豆腐 粳米 猪肝 虾仁 鸡爪 鸡肉

归胶鸡相关菜谱

归胶鸡营养成分

以上是归胶鸡的介绍
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