碎溜笋鸡

碎溜笋鸡

工艺口味清香味
清真菜补虚养身营养不良青少年老人
童子鸡250克
冬笋25克
玉米淀粉100克
料酒 10克
酱油 25克
10克
味精 5克
大葱 15克
10克
香油 15克
花生油 100克

碎溜笋鸡的做法

1将笋鸡收拾干净,剁成小方块;

2冬笋片斜片;

3料酒酱油味精、水淀粉、汤、葱丝、米、蒜米放一碗内,配成芡汁;

4炒勺上火,放入花生油烧热,将鸡块用水淀粉抓匀;

5顺序放入油内炸至呈金黄色,放入笋片,倒出沥油;

6将笋鸡、冬笋倒回勺内,上火,烹入米,倒入芡汁;

7颠炒均匀,淋入香油,出勺装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

碎溜笋鸡制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

碎溜笋鸡食谱营养

碎溜笋鸡食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
童子鸡
宜搭海马

碎溜笋鸡相关菜谱

碎溜笋鸡营养成分

以上是碎溜笋鸡的介绍
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