滑炒甲鱼

滑炒甲鱼

工艺滑炒口味清香味
沪菜滋阴结核病
甲鱼500克
竹笋30克
鲜香菇30克
大葱 5克
5克
6克
味精 3克
白酒 4克
白砂糖 5克
酱油 4克
料酒 2克
豌豆淀粉 5克
香油 10克
花生油 40克

滑炒甲鱼的做法

1先将甲鱼宰杀,用沸水泡一下,刮去黑衣,去除内脏及黄油,洗净沥干,斩成骨牌大小的块。笋,香菇切片。

2取碗将甲鱼放入,加,酒,味精,湿淀粉拌匀。

3炒锅在旺火上烧热,用油滑锅,锅里放油烧至五成热推入甲鱼用勺划散,再放入笋,香菇,见甲鱼成熟即端锅倒入漏勺里沥油。锅里留油少许许入葱,爆香,再加调料,甲鱼,烧开后用湿淀粉勾芡,淋麻油装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜香味清,营养丰富。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

滑炒甲鱼食谱营养

滑炒甲鱼食物相克

甲鱼
相克核桃 雪里蕻 苋菜 芹菜 鸭蛋 鸭肉 黄鳝+蟹 冬笋 鸡蛋 咸鸭蛋 柿子 兔肉 猪肉 柿饼 鳝鱼
宜搭桂圆 枸杞子 川贝 蜂蜜 冬瓜 白鸽肉
竹笋
相克红糖 猪小排 豆腐 羊肉 羊肝 糖浆
宜搭猪腰 木耳 鲍鱼 莴笋 海参 苦瓜 鸡肉 圆白菜
鲜香菇
相克鹌鹑肉 鹌鹑蛋 河蟹 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭带鱼 鸡腿 油菜 鲤鱼 荸荠 木瓜 豇豆 冬瓜 薏米 豆腐 毛豆 芹菜 武昌鱼 牛肉 鳕鱼 猪肉 牛腩 扁豆 草鱼 花菜 木耳菜 胡萝卜 莴笋

滑炒甲鱼相关菜谱

滑炒甲鱼营养成分

以上是滑炒甲鱼的介绍
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