氽驴肉丸子

氽驴肉丸子

工艺口味清香味
鲁菜气血双补私家菜补阳阳痿早泄
驴肉300克
肥猪肉150克
油菜心100克
水发木耳30克
鸡蛋75克
大葱 20克
10克
料酒 10克
豌豆淀粉 10克
3克
味精 2克
胡椒粉 1克
香油 5克

氽驴肉丸子的做法

1洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱水;肥肉剁成末;驴肉剁成细泥,加葱水沿一个方向搅拌上劲,再加肥肉末、鸡蛋、干淀粉、味精胡椒粉搅匀。

2小菜心片成两半,与木耳一起用开水焯出。

3勺内加清汤,将驴肉馅下成直径2厘米的丸子,用慢火氽熟,加入青菜、木耳烧开,加调料,淋香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感驴肉丸子鲜香滑嫩,菜心、木耳清脆爽口,丸子汤清香可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 6

氽驴肉丸子食谱营养

氽驴肉丸子食物相克

鸡蛋
相克红薯 菠萝 豆奶 味精 雪莲果 柿子 甲鱼 鹅肉 兔肉
宜搭丝瓜 西红柿 青椒 百合 西葫芦 苋菜 荠菜 圆生菜 苦瓜 桂圆 香椿 玉米 桂圆肉 白果 小米 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 干辣椒 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 牛肉 银鱼 牡蛎 猪肉
驴肉
相克金针菇 平菇 草鱼 猪肉

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氽驴肉丸子营养成分

以上是氽驴肉丸子的介绍
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