鲜豌豆烩里脊

鲜豌豆烩里脊

工艺口味清香味
私家菜学生膳食青少年营养不良补气
豌豆150克
猪里脊肉100克
黄玉米面10克
料酒 3克
3克
味精 2克
豌豆淀粉 5克

鲜豌豆烩里脊的做法

1里脊肉切成指甲大小的薄片,用料酒、精、水、玉米粉浆上,豌豆煮熟待用;

2锅烧热,放油适量;

3把肉下锅,炒散,添入汤;

4再把豌豆、精味精入锅,烧透,适量勾入水淀粉10克(淀粉5克加水)即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感豌豆清香,爽口不腻。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 2

鲜豌豆烩里脊食谱营养

鲜豌豆烩里脊食物相克

猪里脊肉
相克杏仁 田螺 菠菜 香菜 菊花 黄豆 鲫鱼 荞麦 鹌鹑
宜搭 芸豆 菜花
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭蘑菇 虾仁

鲜豌豆烩里脊相关菜谱

鲜豌豆烩里脊营养成分

以上是鲜豌豆烩里脊的介绍
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