茉莉虾仁

茉莉虾仁

工艺软炒口味清香味
京菜通乳壮腰健肾补阳清热解毒
虾仁300克
鸡蛋清50克
茉莉花15克
料酒 10克
大葱 10克
姜汁 3克
2克
味精 2克
白砂糖 2克
1克
炼制猪油 75克
芡粉 15克

茉莉虾仁的做法

1虾仁洗净,糊上蛋清,茉莉花去蒂洗净;大葱洗净切花;水芡粉(2克芡粉加水3克)调成芡汁备用。

2将锅洗净烧热,用冷油滑锅后倒出,再烧热加中量猪油。加热至三成热时下虾仁拨散,见变色时倒出沥油。

3原锅内留少许油下葱花煸出香味 ,再下酒,少许汤及白糖、、细味精姜汁烧沸,下水芡粉勾芡,使卤汁略稠粘时即放虾仁茉莉花翻炒均匀,即可上桌。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

茉莉虾仁制作提示

本品有过油炸过程,需备油约250克。

茉莉虾仁食谱营养

茉莉虾仁食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 娃娃菜 油菜 紫菜 豌豆 海马 大白菜 上海青 龙须菜

茉莉虾仁相关菜谱

茉莉虾仁营养成分

以上是茉莉虾仁的介绍
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