黑芝麻炒面糊

黑芝麻炒面糊的做法

1将黑芝麻洗净，晾干后炒至微黄，碾成末备用；

2将面粉用同法炒黄；

3面粉与黑芝麻末混合；

4用沸水冲泡为糊食用。

食用早餐、中餐、晚餐、每日2次，每次1汤匙，可常服。

黑芝麻炒面糊健康提示

本品具有养血补虚之功效，适于牙龈虚浮者食用。